5月15日，厦门大学心理咨询与教育中心在三家村广场举办“知己·爱己”广场地推活动，旨在进一步提高同学们对心理健康的重视程度，增进同学们对心理相关知识及对自身的了解。外文学院在活动中积极组织、用心策划，通过趣味游戏，寓教于乐，让同学们在游戏中学习心理知识，收获了良好的效果。

活动现场气氛热烈

通过精心设计，三个趣味游戏从不同的侧重点帮助同学们走进“心理”。其中，“藏在心底的声音”——眼色游戏锻炼了同学们的反应能力与分析能力，同学们通过思考获得自我满足感的同时获得了对一些心理现象更清晰的认识；“听听彩虹屁”——倒放挑战则锻炼了同学们的记忆力与反应力，帮助同学们进一步认识自己、提升自信心；“心有灵犀，恋恋有词”游戏则通过联想记忆的形式锻炼同学们的应变能力、思考能力，强化同学们对心理健康相关概念的理解，加深对自身心理健康状况的了解，在轻松愉快的氛围中增加心理学知识储备。

同学们积极参与心理知识趣味游戏

本次活动吸引了众多同学驻足参与，现场气氛热烈。同学们在游戏中认真学习了心理方面的知识，了解了各类心理现象，对心理健康也有了更为专业系统的认知。参与游戏后，同学们纷纷表示获益匪浅，学习到了新的心理名词及许多应对心理问题的解决措施。

同学们积极参与游戏

2020级英语专业张怡婧同学表示，“同学们都乐在其中，让我觉得这次地推活动举办得非常成功。玩游戏答题的过程是一个正能量输送的过程，在这个过程中，我进一步认识到自身的优点，提升了自信。”2019级英语专业秦紫尚同学则说道：“这些游戏形式新颖，内容丰富，实现了趣味与知识的完美结合，在放松身心的同时增加了我们的心理学知识储备，还能锻炼应变能力、思考能力。在今后的日常生活中我也会更加注意自己和身边人的心理健康状况，希望大家都能了解自己、关爱自己。”

同学们合作答题

知己则深入内心，爱己则守护心灵。维护心理健康状态首先需要同学们足够了解自己，学会倾听内心的声音，在此基础上发掘自身的闪光点、提升自信。此次地推活动不仅可以锻炼到同学们的反应能力、分析能力、逻辑思维能力，还向同学们普及了一些心理健康领域的概念，有利于帮助同学们增进对心理工作的认识，提升对自身心理健康状况的了解。希望未来同学们能够做到“知己·爱己”，增强对心理问题的防范，做自己心灵的“守护卫士”。

（外文学院 图/于晓凡、张雨菲 文/陈漫榕、杨鑫怡、张怡婧、夏羽含）