为了增强我校大学生的心理健康意识，进一步增进新生之间的了解，促进班级队伍建设，更好地迎接未来四年的大学生活，十一月下半旬，外文学院本科生团总支心理部组织2021级全体同学，开展了一系列心理素拓活动。

本次心理素拓季活动分为校级与院级，外文学院2021级的各班同学在心理委员的带领下，积极响应并报名参与。英专二班、英专三班与德语班在学校的组织下开展素拓活动，其他班级则由心理委员组织开展活动。在各种各样的团体小游戏当中，同学们打破了屏障，收获到了快乐。

英专一班的同学们齐聚白城沙滩，围坐在一起，进行“名字接龙”的游戏，交换名字的玩法十分考验大家的反应能力和熟悉程度，提问回答的游戏方式也让大家对彼此有了更多的了解，大家的欢声笑语随着海风传遍沙滩。英专一班刘钰杰同学表示：这次素拓活动使大家的心更紧密地团结在一起，这个夜晚带给她太多欢乐，会永远留在她的记忆当中。

英专一班的同学在进行“名字接龙”游戏

英专二班的同学们在厦门大学阳光心理志愿者团队的带领下，开展了“扑克牌记忆”，“十五的月亮十六圆”“和“解手链”等小游戏，这些游戏锻炼了同学们的空间想象力，也增加了团结协作的默契。英专二班曹丹妮同学表示：这场素拓活动让同学们都收获满满。大家不仅体会到了集体合作成功所带来的成就感与喜悦，还提高了解决问题的能力。

英专二班的同学在进行“解手链”游戏

日专二班的同学在心理委员的组织下，一起回忆了小时候的时光，重新体验了童年游戏。心理委员和几位同学一起分享了在成长过程中影响自己最深的经历，并许下了对未来生活的愿望。日专二班的谢雨窈同学表示：这样的活动让我们感受到了过去时间与未来时光对当下生活的影响，引发了我们对当前大学生活的思考，使我们体会到了把握当下，努力提升自我的重要性。

日专二班的同学们在进行“一二三木头人”游戏

英专三班的同学们在学校素拓师的指导下进行了四个集体游戏，游戏中，同学们都全身心投入，游戏外，大家也体会到了集体协作所带来的快乐与满足；英专四班的同学们首先进行了下午茶会话活动，随后开展了“击鼓传花”“缘来如此”“你比我猜”等有趣的活动；日专一班的同学们不仅进行了各项有趣的游戏，还进行了才艺展示；法语班的同学们在夜晚齐聚上弦场，围坐在一起进行素拓活动；西班牙语班的同学进行了真心话大冒险活动，同学们都卸下胆怯，破除心中隐形的屏障；德语班的同学进行了紧张有趣的合作记忆游戏；俄语班的同学们在心理委员组织下进行了“海龟汤”等游戏，同学们在活动中发挥各自的想象能力，团结协作，加深了彼此的感情。

这次的心理素拓活动成功调动了同学们的热情，加深了班级内部的信任与友谊，更加强了大家的团队协作意识和集体融入感。对刚刚进入大学不久的新生来说，在适应大学生活的过程中，班级的温暖力量一定是必不可少的精神支柱，也是保持心理健康的“秘笈”。参加此次心理素拓活动的同学都纷纷表示：期待这样的心理素拓活动可以继续举行，他们都从中得到了全身心的满足与提升。至此，本次外文学院2021级新生心理素拓季活动圆满结束。

（外文学院 图/2021级本科各班 文/陈焱婷）